Hilfe
Wenn Du in Not bist ....
Solltest Du gerade in einer psychischen Notlage sein oder akut Hilfe benötigen, kannst Du dich an folgende Nummern wenden:
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NOTRUF
Polizei: 110
Feuerwehr/Rettungswagen: 112 -
Telefonseelsorge
24 Stunden jeden Tag:
0800 - 111 0 111
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Nummer gegen Kummer
Die Hotline für Jugendliche
0800 111 0550
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Info-Telefon Depression
0800 – 33 44 5 33
(montags, dienstags, donnerstags 13-17 Uhr / mittwochs und freitags 8.30-12.30 Uhr)
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Silbertelefon
Seniorentelefon gegen Einsamkeit:
0800 – 470 80 90 (täglich 8–22 Uhr)
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Gewalt gegen Frauen
0800 – 116 016
(erreichbar rund um die Uhr)
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Gewalt gegen Männer
Für Männer die Opfer von Gewalt sind - auch bei häuslicher Gewalt!
0800 123 99 00
Weitere hilfreiche Telefonnummern:
Sozialpsychiatrischer Dienst
- Lübeck: 0451 - 451 115
- Neumünster: 04321 – 942 28 20
- Kreis Dithmarschen: 0481 - 785 49 17
- Kreis Herzogtum Lauenburg: 04541 – 888 331
- Kreis Ostholstein: 04521 – 788 198
- Kreis Pinneberg: 04121 – 45 02 33 72
- Kreis Segeberg: 04551 – 951 94 93
- Kreis Steinburg: 04821 – 69 276
- Kreis Stormarn: 04531 – 160 15 50
Ein guter Tipp: DER KRISENPASS
Eine sinnvolle Möglichkeit für den Fall einer psychischen oder auch gesundheitlichen Krise vorzusorgen ist der neue Krisenpass, den man kostenfrei herunterladen und ausfüllen kann.
Weil man nicht ständig alle wichtigen Dokumente in der Hosentasche haben kann, beinhaltet der Krisenpass alle wichtigen Informationen für die Ersthelfer. Diese Informationen sind z.B. wichtigste Kontaktpersonen, Medikamentenplan, was im Falle einer psychischen Krise getan werden soll und was nicht und einiges mehr.
Den Pass als PDF-Download und weitere Informationen finden Sie hier: